FrauenAktionsTag im Landkreis Görlitz am 18. November
Unter dem Motto „Wir sind unschlagbar!“ gilt es gemeinsam beim Frauenaktionstag am 18. November 2023 aktiv zu sein, sich auszuprobieren und miteinander stark zu sein. Mit Kursen zu den Themen Selbstverteidigung, Selbstbehauptung, Selbstbewusstsein und Körpergefühl Bewegung & Sport & Workshops erwartet die Teilnehmenden ein vielfältiges Angebot.
Wann? 18. November 2023, 9.30 bis 16 Uhr
Wo? Neubau Sporthalle des Berufsschulzentrums „Christoph Lüders“ (Eingang Sattigstraße)
Lessingstraße 11, 02826 Görlitz
Programm:
9.30 Uhr Eröffnung Organisationsteam
9.45 bis 10.00 Uhr Warm Up
10.00 bis 10.45 Uhr Zumba - Melanie Rohn
10.45 bis 11.45 Uhr AKB Anpassen Kontrolle Bewegung – Selbstverteidigung
11.45 bis 12.30 Uhr Tae Bo – Theresia Rothe
12.30 bis 13.30 Uhr Mittagspause
13.30 bis 14.00 Uhr Schutz vor Gewalt – Umgang mit bedrohlichen Situationen -
Aggressionen Katja Nollau Opferschutzbeauftragte Polizeidirektion
Görlitz
14.00 bis 15.00 Uhr Fit Klicks - Theresia Rothe
15.00 bis 16.00 Uhr Chi Gong - Erdmute Ehlers
Verabschiedung Organisationsteam
Alle sportlichen Angebote werden von erfahrenen Trainerinnen durchgeführt und sind so gestaltet, dass alle daran teilhaben können. Die Teilnahmegebühr beträgt 25 Euro und beinhaltet ein Imbiss und eine Wasserflasche. Es wird um Anmeldung per Mail an gleichstellungsbeauftragte@kreis-gr.de gebeten.
Die Veranstaltung ist eine Kooperationsveranstaltung des Oberlausitzer Kreissportbundes, der Volkshochschule im Dreiländereck, der Gleichstellungsbeauftragten der Stadt Görlitz und der Gleichstellungsbeauftragten des Landkreis Görlitz.