FrauenAktionsTag im Landkreis Görlitz am 18. November

Unter dem Motto „Wir sind unschlagbar!“ gilt es gemeinsam beim Frauenaktionstag am 18. November 2023 aktiv zu sein, sich auszuprobieren und miteinander stark zu sein. Mit Kursen zu den Themen Selbstverteidigung, Selbstbehauptung, Selbstbewusstsein und Körpergefühl Bewegung & Sport & Workshops erwartet die Teilnehmenden ein vielfältiges Angebot.

Wann?            18. November 2023, 9.30 bis 16 Uhr

Wo?                Neubau Sporthalle des Berufsschulzentrums „Christoph Lüders“ (Eingang Sattigstraße)
                       Lessingstraße 11, 02826 Görlitz

Programm:

9.30 Uhr                   Eröffnung Organisationsteam                           
9.45 bis 10.00 Uhr     Warm Up
10.00 bis 10.45 Uhr   Zumba - Melanie Rohn
10.45 bis 11.45 Uhr   AKB Anpassen Kontrolle Bewegung – Selbstverteidigung
11.45 bis 12.30 Uhr   Tae Bo – Theresia Rothe
12.30 bis 13.30 Uhr   Mittagspause
13.30 bis 14.00 Uhr   Schutz vor Gewalt – Umgang mit bedrohlichen Situationen -
                                Aggressionen Katja Nollau Opferschutzbeauftragte Polizeidirektion
                                Görlitz
14.00 bis 15.00 Uhr   Fit Klicks - Theresia Rothe
15.00 bis 16.00 Uhr   Chi Gong - Erdmute Ehlers

Verabschiedung Organisationsteam

Alle sportlichen Angebote werden von erfahrenen Trainerinnen durchgeführt und sind so gestaltet, dass alle daran teilhaben können. Die Teilnahmegebühr beträgt 25 Euro und beinhaltet ein Imbiss und eine Wasserflasche. Es wird um Anmeldung per Mail an gleichstellungsbeauftragte@kreis-gr.de gebeten.

Die Veranstaltung ist eine Kooperationsveranstaltung des Oberlausitzer Kreissportbundes, der Volkshochschule im Dreiländereck, der Gleichstellungsbeauftragten der Stadt Görlitz und der Gleichstellungsbeauftragten des Landkreis Görlitz.

Frauenaktionstag 2023 Flyer Vorderseite Frauenaktionstag 2023 Flyer Rückseite